读“给约翰的笔记”

卡拉奇:

琼·迪迪安的遗书《给约翰的笔记》由克诺夫出版社出版，是一本简短但令人震惊的日记合集，收录了她从20世纪70年代初开始写的日记，写于她一生中心理最动荡的时期之一。写给她的丈夫、作家约翰·格雷戈里·邓恩（John Gregory Dunne）的日记记录了迪迪安接受精神治疗的经历，她摇摆不定的自我意识，以及不断循环的悲伤。迪迪安被剥得精光；没那么精雕细琢的散文家，更像危机中的低调女性。

如果《致约翰笔记》让你喘不过气来，或者想要寻找更多诚实地探索大脑崩溃点的书，那么这里有四本与它亲密、探索的声音产生深刻共鸣的书（它们不是《钟形罩》）。

蓝色夜晚。”

如果说《致约翰的笔记》是仍在流血的情感伤口，那么《蓝色的夜晚》则是你无法停止追忆的伤疤。迪迪安的散文是在女儿死后写的，她的散文是骨架的，循环的，平静得令人难以置信；它低语。对于那些沉迷于时间流逝、记忆丧失的恐惧以及无法为悲伤做准备的人来说，这是一本缓慢而令人崩溃的书。最好是独自阅读，在昏暗的光线下，喝一杯你不喜欢的杯子或柠檬水。

《弗吉尼亚·伍尔夫日记》

想象一下，在20世纪20年代，作为一个上流社会的白人女性，用天才级的散文，在推特上直播你内心的混乱。伍尔夫的日记充满了文学抱负、精神疾病、家庭生活和社会八卦。在一个段落中，她的条目从尖刻变成了幸福。节奏缓慢，但声音熟悉而令人上瘾。对于那些喜欢工作时思想混乱的读者，不害怕涉入艺术、自我和绝望的杂草。基本上，如果你在一半的书上做了记号，那就再带一支笔。

《正午恶魔》

把它想象成有脚注的抑郁，但要让它变得非常诚实和美丽。与过时的《身体记分》不同，安德鲁·所罗门将回忆录、科学、历史和政治融合在一起，这本书不知何故永远不会拖沓。它是个人的，但内容广泛，有结构但又离题，就像同时参加大学课程和心理治疗一样。对于那些想要从各个角度了解情绪障碍，而不是被书页上的细微差别吓跑的读者。

“快下来，阳光”

这本回忆录读起来就像慢镜头的车祸；无法将视线移开，即使它是毁灭性的。迈克尔·格林伯格用惊人的清晰和克制捕捉到了他十几岁的女儿精神崩溃的那个夏天。文笔简洁利落，充满了抒情之美，营造出小说般的张力。非常适合那些想要情感深度而不是情节剧的读者，以及那些对精神疾病如何破坏家庭、时间和信任感到好奇的读者。这是令人心碎的观察；没有宏大的演讲，只有残酷的存在。

这些书不会给出简单的答案，但内心的生活也不会。就像《致约翰的笔记》一样，它们证明了经历苦难的写作行为本身就是一种生存。

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琼·迪迪安的遗书《给约翰的笔记》由克诺夫出版社出版，是一本简短但令人震惊的日记合集，收录了她从20世纪70年代初开始写的日记，写于她一生中心理最动荡的时期之一。写给她的丈夫、作家约翰·格雷戈里·邓恩（John Gregory Dunne）的日记记录了迪迪安接受精神治疗的经历，她摇摆不定的自我意识，以及不断循环的悲伤。迪迪安被剥得精光；没那么精雕细琢的散文家，更像危机中的低调女性。

如果《致约翰笔记》让你喘不过气来，或者想要寻找更多诚实地探索大脑崩溃点的书，那么这里有四本与它亲密、探索的声音产生深刻共鸣的书（它们不是《钟形罩》）。

蓝色夜晚。”

如果说《致约翰的笔记》是仍在流血的情感伤口，那么《蓝色的夜晚》则是你无法停止追忆的伤疤。迪迪安的散文是在女儿死后写的，她的散文是骨架的，循环的，平静得令人难以置信；它低语。对于那些沉迷于时间流逝、记忆丧失的恐惧以及无法为悲伤做准备的人来说，这是一本缓慢而令人崩溃的书。最好是独自阅读，在昏暗的光线下，喝一杯你不喜欢的杯子或柠檬水。

《弗吉尼亚·伍尔夫日记》

想象一下，在20世纪20年代，作为一个上流社会的白人女性，用天才级的散文，在推特上直播你内心的混乱。伍尔夫的日记充满了文学抱负、精神疾病、家庭生活和社会八卦。在一个段落中，她的条目从尖刻变成了幸福。节奏缓慢，但声音熟悉而令人上瘾。对于那些喜欢工作时思想混乱的读者，不害怕涉入艺术、自我和绝望的杂草。基本上，如果你在一半的书上做了记号，那就再带一支笔。

《正午恶魔》

把它想象成有脚注的抑郁，但要让它变得非常诚实和美丽。与过时的《身体记分》不同，安德鲁·所罗门将回忆录、科学、历史和政治融合在一起，这本书不知何故永远不会拖沓。它是个人的，但内容广泛，有结构但又离题，就像同时参加大学课程和心理治疗一样。对于那些想要从各个角度了解情绪障碍，而不是被书页上的细微差别吓跑的读者。

“快下来，阳光”

这本回忆录读起来就像慢镜头的车祸；无法将视线移开，即使它是毁灭性的。迈克尔·格林伯格用惊人的清晰和克制捕捉到了他十几岁的女儿精神崩溃的那个夏天。文笔简洁利落，充满了抒情之美，营造出小说般的张力。非常适合那些想要情感深度而不是情节剧的读者，以及那些对精神疾病如何破坏家庭、时间和信任感到好奇的读者。这是令人心碎的观察；没有宏大的演讲，只有残酷的存在。

这些书不会给出简单的答案，但内心的生活也不会。就像《致约翰的笔记》一样，它们证明了经历苦难的写作行为本身就是一种生存。

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